Głodówka

Głodówka

Głodówka

Czy głodówki to dobry sposób na odchudzanie?

Nie. Głodówka nie pomoże Ci schudnąć. Jednodniowa głodówka może wywołać tylko pogorszenie samopoczucia. Kilkudniowa głodówka może trochę zredukować tkankę tłuszczową, ale skutkuje również utratą masy mięśniowej, a to dzięki mięśniom spalamy kalorie.

Głodówka prowadzi więc do zaburzeń przemiany materii, podstawowa przemiana materii obniża się nawet o 25%. Organizm staje się osłabiony i tylko spowalnia przemianę materii i spalanie tłuszczu, więc głodówki wręcz sprzyjają nadwadze.

 Stosowanie głodówek bez poddania się kontroli ze strony lekarza może być niebezpieczne dla zdrowia.

KOMENTARZE

Leave a Reply

Skip to content
%d bloggers like this:
Przeczytaj inne:
Profesjonalne uchwyty na tablet -10%

Profesjonalne uchwyty na tablet -10%

Zamknij