Program treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej dla trenujących na siłowni

Program treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej dla trenujących na siłowni

Program treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej dla trenujących na siłowni

Szczegóły dotyczące planu treningowego

jest rozpisany na 3 treningi w tygodniu
składa się z 2 okresów: 7 tygodniowy i 5 tygodniowy, które dostarczają zróżnicowanych bodźców nastawionych na maksymalną stymulację trenowanych grup mięśni
plan ten może być wykorzystany w dłuższych okresach (po modyfikacjach polegających m.in. na wykorzystaniu innych ćwiczeń)

ZOBACZ>>>

 

KOMENTARZE

Leave a Reply

Skip to content
%d bloggers like this:
Przeczytaj inne:
Zwrot towaru przekazanego na próbę

        ZWROT 

Zamknij